Sechs Dinge, die Sie über Ihren Eisprung wissen sollten
Monat für Monat ist es so weit: Der Eisprung ereignet sich als Höhepunkt des Zyklus. Was Sie wissen sollten, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
Die fruchtbarsten Tage sind vor dem Eisprung.
Die Chancen auf eine Schwangerschaft sind am grössten, wenn ein Paar zwischen dem vierten und zweiten Tag vor dem Eisprung öfters Geschlechtsverkehr hat. Die Spermien können bis zu fünf Tage im weiblichen Körper überleben, während die reife Eizelle bis zu einem Tag nach dem Eisprung befruchtungsfähig ist. Befinden sich in dieser Zeit möglichst viele Spermien bereits im Eileiter, wird eine Befruchtung wahrscheinlicher.
Der Eisprung steigert die Lust auf Sex.
Der Zyklus wird von verschiedenen Hormonen gesteuert, die sich auch auf die weibliche Libido auswirken. Bei den meisten Frauen ist die Lust auf Sex an den fruchtbarsten Tagen grösser: ein sicheres Anzeichen, dass der Eisprung bevorsteht.
Eizellen werden nicht neu gebildet.
Jede Frau verfügt von Geburt an über eine bestimmte Anzahl unreifer Eizellen, von denen nur ein kleiner Teil zwischen der Pubertät und den Wechseljahren heranreift: Von etwa zwei Millionen Eiern werden circa 500 befruchtungsfähig. Neue Eizellen können nicht gebildet werden.
Die Gesundheit beeinflusst die Qualität der Eizellen.
Eine Eizelle reift über mehrere Wochen heran, bis sie befruchtungsfähig ist. In dieser Zeit wirken sich Ernährung und Lebensweise auf die Eizelle aus: Stress, Rauchen und eine mangelhafte Versorgung mit Mikronährstoffen können der Eizelle schaden.
Die Menstruation ist auch ohne Eisprung möglich.
Der Zyklus unterliegt natürlichen Schwankungen. Nicht in jedem Monat wird eine reife Eizelle gebildet. Trotzdem kann es zu einer Regelblutung kommen.
Ein Eisprung bedeutet nicht Fruchtbarkeit.
Auch wenn eine befruchtungsfähige Eizelle herangereift ist, kann die Befruchtung ausbleiben – aus ganz verschiedenen Gründen. Vielleicht können die Spermien nicht in den Eileiter vordringen, vielleicht genügen sie in Anzahl und Qualität nicht. Vielleicht passt auch einfach das Timing nicht.
