Guide pour lui

Spermogramme: une aide précieuse pour vérifier la qualité de votre sperme

1. août 2022

Le spermogramme est une analyse en laboratoire des spermatozoïdes masculins, effectuée pour évaluer la capacité du sperme à féconder

L’alimentation végétale, l’alliée de votre fertilité

16. mai 2022

Saviez-vous qu’une alimentation végétale – autrement dit une alimentation végane ou végétarienne – pouvait avoir un effet bénéfique sur votre fertilité?

Comment soutenir votre partenaire en cas de désir d’enfant inassouvi

1. octobre 2021

Ne pas arriver à avoir d’enfant peut devenir une véritable épreuve pour un couple.

Comment améliorer la qualité de votre sperme

1. septembre 2021

Les hommes qui souhaitent avoir un enfant peuvent déjà prendre de nombreuses mesures préventives pour maintenir la qualité de leurs spermatozoïdes.

Comment le poids corporel peut influencer la fertilité

1. juin 2021

Le poids corporel a aussi des répercussions sur la fertilité naturelle. La surcharge pondérale compromet la fertilité masculine.

Désir d’enfant : l’influence des sodas et de l’alcool sur la fertilité

1. mai 2021

Dans près de la moitié des couples, la raison d’un désir d’enfant inassouvi est à rechercher uniquement ou aussi du côté de l’homme.

Le sommeil influence la fertilité masculine

1. mars 2021

Ce qui semble si simple et naturel peut être compliqué par de nombreux facteurs, notamment par le manque de sommeil.

Les saisons peuvent influencer la fertilité

1. février 2021

La fertilité masculine peut varier au cours de l’année, notamment à cause des différences de températures extérieures.

Qu’est-ce qu’une analyse des spermatozoïdes ?

1. novembre 2020

Comment comprendre la fertilité réelle d’un homme ? Une analyse des spermatozoïdes donne des indications sur la qualité des spermatozoïdes. Il est possible de l'améliorer soi-même dans une certaine mesure.

Mythen über die männliche Unfruchtbarkeit

Quelques mythes sur l’infertilité masculine

1. octobre 2020

Tout est-il une question d'âge ? Cinq mythes répandus sur l'infertilité masculine et la fécondation in vitro. Qu'en dit la science ?

Comment les spermatozoïdes se déplacent

1. septembre 2020

Les spermatozoïdes mesurent environ 0,06 mm. Pour atteindre l'ovule, ils doivent parcourir une distance égale à 2 500 fois leur taille. Plusieurs facteurs permettent le déplacement.

Quelques mythes sur l’infertilité masculine

1. juin 2020

Vrai ou faux ? De nombreux mythes circulent autour de la fertilité. Pour la plupart d'entre eux, la science nous fournit depuis longtemps des réponses.

Quel rôle jouent les hormones ?

1. avril 2020

La fertilité commence dans la tête, et plus précisément dans l'hypothalamus. Cette partie du cerveau contrôle la production des hormones sexuelles. Si ce processus est perturbé, la fertilité peut être altérée.

L’horloge biologique tourne chez les hommes aussi

26. mars 2020

On a longtemps pensé que les hommes pouvaient procréer à tout âge. Deux études montrent cependant que la fertilité masculine change avec l'âge.

Ne pas se laisser envahir par le stress!

8. janvier 2020

Un désir d'enfant non satisfait peut rapidement conduire au stress. Celui-ci nuit à la fertilité masculine. Mais on n'est pas obligé d'en arriver là.

Activité sportive régulière

8. janvier 2020

Il est possible d'améliorer la production de sperme en pratiquant régulièrement du sport. L'activité corporelle prévient aussi le stress oxydatif.

Messieurs, restez calmes!

10. septembre 2019

La production de spermatozoïdes dépend d'une température équilibrée et régulière. La chaleur s'accumule toutefois rapidement dans la vie quotidienne.

Adieu la cigarette!

10. septembre 2019

Fumer réduit de façon manifeste la fertilité. Et ce n'est pas tout: différents composants de la cigarette peuvent occasionner des dommages génétiques sur les spermatozoïdes.

Alimentation équilibrée

10. septembre 2019

Malgré une alimentation saine et équilibrée, une carence masquée en nutriments peut parfois survenir. Celle-ci se répercute souvent sur la fertilité masculine.